Naše telo deluje učinkovito le, če je v organizmu popolno ravnovesje med beljakovinami, maščobami in ogljikovimi hidrati. Vendar pa so ogljikovi hidrati tisti, ki predstavljajo primarno gorivo za večino športnih aktivnosti in najpomembnejše hranilo za doseganje večje športne zmogljivosti. Torej so ogljikovi hidrati ključen vir…

Tako kot tehnologija se z bliskovito hitrostjo razvija še marsikaj drugega, kar nam lajša življenja in prihrani dragoceni čas za ljubše zadeve. Z neprestanim razvojem se je pohitril tudi razvoj naših najmlajših, katerih gibalne sposobnosti začnemo starši ali za to usposobljeni strokovni in medicinski delavci…

Če ste ljubitelj snega in ne želite najemati snowboard opreme, je ob nakupu potrebno poskrbeti za njeno primerno izbiro, saj vam bo le pravilno izbrana oprema omogočala nepozabne užitke na zasneženih strminah. Med najpomembnejše dele opreme uvrščamo snowboard deske, ki so ljubiteljem te izjemno priljubljene…

Glasba je nekaj lepega, kar nas spremlja skozi celotno življenje. Znano je, da se ljudje, ki radi poslušajo glasbo, počutijo bolje in bolj sproščeno. Glasba pomaga celo proti stresu, je pa pomembno, da poslušamo tisto zvrst, ki nam je zares všeč. Potem pa je tu…

Gorska kolesa so med kolesarji vse bolj priljubljena, saj se lahko z njimi, za razliko od klasičnih specialk, vozite praktično povsod, kjer koli si zaželite. Kot ste verjetno že opazili, se ta vrsta koles s svojim robustnejšim okvirjem od ostalih razlikuje že na prvi pogled,…

Kitara je eden tistih inštrumentov, ki te pritegne že zelo zgodaj, je relativno cenovno ugoden, pa tudi učenje osnov lahko poteka kar doma. Še posebej priročni so vsi posnetki na spletu kot tudi tablature, s pomočjo katerih lahko hitro napredujemo. Prvotno brenkanje se s prvimi…

Varjenje je postopek spajanja dveh materialov, kjer se s pomočjo toplote ali mehanskega gnetenja tvori celota. Pri tem je vir toplote električni oblok, ki ga ustvarja varilna naprava. Spoj materialov pa temelji na temperaturi, ki jo ustvari električni oblok. Takšen postopek varjenja se imenuje elektroobločno…

Čeprav je uporaba smučarske čelade na smučiščih obvezna le za otroke do vključno 14. leta starosti, se zanjo odloča vedno več navdušencev zasneženih strmin. Pri tem je zagotovo najpomembneje, da si izberemo smučarsko čelado, ki nam popolnoma ustreza. Kako to narediti na najboljši možni način,…

Verjetno se vam je že zgodilo, da ste na potepanju po mestu ali po kakem kotičku v naši prelepi naravi naleteli na lastnika, ki je imel psa, oblečenega v pasja oblačila: plašček, bundico, puloverček ali kaj podobnega. Morda se vam to zdi povsem nepotrebno in…

Potrebujete nove bobnarske palice? Zavedati se morate, da na tržišču obstaja ogromna izbira različnih tipov in znamk. Zato morate biti še posebej pozorni, da izberete takšne, ki so primerne za vaš stil igranja na bobne. Če na primer igrate v heavy metal bendu, potem ne…

Jamarstvo ni aktivnost, ki bi ustrezala vsakomur, saj velja za precej adrenalinsko in včasih tudi nevarno, a to še ne pomeni, da v lepotah podzemnega sveta ne more uživati prav vsakdo. Za to skrbi veliko turističnih jam po vsem svetu in med njimi je tudi…

Pisanje seveda ni nekaj, kar bi ležalo vsakomur, zato se velja zanesti na profesionalce, ki so mojstri lepih besed. Dostavite jim vse potrebne informacije in lahko ste prepričani, da bodo z njihovo pomočjo lahko oblikovali članek o čemer koli. Če radi pišete sami, pa imamo…

Nekatere mačke predejo, druge rjovijo. Do razlike pride zaradi podjezične kosti, ki je pri mucah fleksibilna in domačim mačkam omogoča dodaten način oglašanja, ki je ljudem tako pri srcu. Velike mačke pa večinoma nimajo fleksibilne podjezične kosti, zato se pri njih pojavlja rjovenje, ki je…

Matematika je eden najtežjih učnih predmetov. Kljub temu, da gre za naravno znanost, ki ima v primerjavi z nekaterimi drugimi tudi izjemno dolgo zgodovino, je predvsem na višjem nivoju za marsikoga povsem abstraktna oziroma je zato, ker ne vidi njene uporabe v praktičnem življenju, niti…

Kovinske cevi so eden najpogosteje uporabljanih polizdelkov, ki se uporabljajo v različnih industrijah in obrteh. Cev je lahko del vozila, del pohištva, del kovinske konstrukcije, del najrazličnejših inštalacij, uporabi se lahko kot nosilec ali podstavek za najrazličnejše stvari. Da bi ustrezala vsem zahtevam in lahko…

Pravijo, da je znanje edino, česar ti nihče ne more vzeti. Izobraževanje oziroma pridobivanje znanja je gotovo prav zato med najvišjimi vrednotami sodobnega časa. Vendar pa se kljub temu zdi, da znanje danes ni dovolj cenjeno. Prav tako se zdi, da nima nujno povezave s…

Kljub temu, da v bližini prestolnice živimo že štiri leta, moram priznati, da se je še nisem povsem privadila. Marsičesa ne poznam, kar pa se na srečo počasi spreminja. Tudi ko sva se z možem ob četrtem rojstnem dnevu sina odločila za praznovanje rojstnega dne…

Zanimivo je, kako se odnos do učenja skozi življenje spreminja. Večini otrok v osnovni šoli učenje predstavlja nekaj groznega, nekaj, čemur bi se najraje na daleč izmaknili. V srednji šoli je slika sicer še relativno podobna, vendar že lahko opazimo več posameznikov, ki se zavedajo…

Ko smo udeleženi v prometu, se moramo zavedati, da lahko v vsakem trenutku pride do nesreče. In seveda se z nekaj smole lahko konča še veliko slabše kot le tako, da si po nepotrebnem povzročimo materialno škodo, denarno kazen, kazenske točke ali odvzem vozniškega dovoljenja….

Pri vzvratnem ali bočnem parkiranju nam lahko na pomoč priskočijo elektromagnetni parkirni senzorji. Verjetno se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste želeli parkirati vzvratno, pa niste bili povsem prepričani, koliko ste oddaljeni od robnika, zidu, ograje, stebrička … Marsikdo je na tak način…

Razvoj sodobne tehnologije nedvomno napreduje v smeri zmogljivih in prenosnih napravic, ki jih danes poznamo pod imenom tablični računalniki. To dokazujejo tudi prodajni trendi – tablice osvajajo vse večji tržni delež, katerega sta si poprej delila trga mobilnih telefonov in prenosnih računalnikov. Še pred tem…